Механизмы действия массажa горячими и холодными камнями

Август 06

В данной статье описаны механизмы действия кратковременного и длительного массажей горячими и холодными камнями.

Механизм действия массажа горячими камнями

Кратковременный массаж горячими камнями вызывает в основном местные реакции:

• расширение периферических кровеносных и лимфатических сосудов;
• гиперемию кожи;
• расслабление мышц.

Длительный массаж горячими камнями вызывает в основном системные реакции:

• потоотделение и интенсивную гиперемию;
• усиление обмена веществ;
• увеличение количества эритроцитов и лейкоцитов в крови, повышение ее бактерицидности;
• расслабление гладкой мускулатуры;
• возбуждение парасимпатической нервной системы;
• уменьшение частоты дыхательных движений и частоты сердечных сокращений;
• общее успокаивающее действие;
• снижение возбудимости центральной нервной системы, наступление сна;
• ощущение комфорта и глубокой релаксации;
• прогрев перед использованием холодных камней.

Механизм действия массажа холодными камнями

Кратковременный массаж холодными камнями (до 5 минут) вызывает:

• сокращение периферических кровеносных и лимфатических сосудов;
• ускорение сердечного ритма;
• учащение дыхания; 
• усиление обмена веществ и клеточного метаболизма;
• возбуждение центральной нервной системы;
• уменьшение нервной проводимости.

Длительный массаж холодными камнями (5-10 минут) вызывает:

• расширение сосудов кожи;
• гиперемию кожи;
• отток крови из внутренних органов с уменьшением в них застойных явлений;
• усиление обмена веществ;
• выброс гормонов щитовидной железы и надпочечников;
• повышение артериального давления.